Антибуллинг

• БОЛЬНО
  Душевная  и (или) телесная боль ребёнка может быть видимой для других или скрытой     
• ПРЕДНАМЕРЕННО
  
  Человек  (группа) причиняет физическую или психологическую боль ребёнку намеренно
• НЕОДНОКРАТНО
  Буллинг – это не случайный одноразовый спор или драка. Вред ребёнку причиняется неоднократно
• ТРУДНО ОПРЕДЕЛИТЬ
  
  Буллинг не всегда можно сразу определить  - виды насилия очень разнообразны
• ТРУДНО ЗАЩИТИТЬСЯ
  Силы в травле часто бывают не равны. Человек, которого травят, может быть слабее, младше по возрасту, отличаться от других, не иметь друзей в учебном коллективе и т.п.   

ФОРМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ

• Прямой буллинг. Физическая агрессия удары, пинки, щипание, прикосновения сексуального характера и пр. 

• Вербальный (словесный) буллинг -  издевательства или запугивания с помощью слов, угрозы, неуважительные комментарии о внешнем виде, религии, инвалидности и т.д. 

• Социальный буллинг/изоляция - жертва умышленно изолируется, выгоняется или игнорируется частью учеников или всем классом, детским коллективом. 

• Косвенный буллинг - распространение слухов и ложной информации о жертве

• Кибербуллинг - травля в социальных сетях и сети Интернет

В ЧЁМ ПРОЯВЛЯЕТСЯ (МАРКЕРЫ)

• Теряет интерес к учёбе, ищет причины не посещать учебные занятия, снижается успеваемость. Просит, чтобы после занятий его встречал кто-то из взрослых. 
• Перепады в настроении и поведении. Ребёнок кажется замкнутым, одиноким, тревожным, мнительным и боязливым без явных на то причин. 
• Ухудшение самочувствия: жалобы  на боли в животе, в груди, головную боль, потеря аппетита.
• Жлобы на нарушение сна и ночные кошмары, нежелание ложиться спать по вечерам в сочетании с нежеланием вставать по утрам, общей бессонницей.
• Появление следов насилия: синяков, порезов, царапин, рваной одежды, которые не объясняются естественным образом (не связаны с игрой, случайным падением и т.п.). 
• Появление повышенной раздражительности и утомляемости.  
• Появление запросов на дополнительные деньги. Человек, который запугивает ребёнка, может заставить жертву добыть для него какие-либо предметы или вещи. Это даёт агрессору «психологическую власть» над человеком, которого он запугивает. 
• Изменение целевой группы общения. Подросток отдаёт предпочтение взрослой компании, имеет мало друзей или совсем не имеет их. 
• Избегает места и предметы, напоминающих о болезненных событиях, касающихся травли.  
• Отказывается разговаривать на «неудобные темы», поскольку агрессор может угрожать усилением атаки в случае обращения за помощью.

ЧТО ДЕЛАТЬ

1. Сохраняйте спокойствие.  Проявляйте готовность  защитить ребёнка в ситуации травли. 
2. Обсудите ситуацию с ребёнком.  Дайте  понять, что в жизни, к сожалению, такое случается. 
3. Побеседуйте с классным руководителем. Узнайте, наблюдаются ли акты насилия со стороны кого-либо из одноклассников по отношению к вашему ребёнку, другим детям. Если да – спросите, какие меры принимаются для разрешения ситуации. Если ситуация не меняется – обратитесь к руководителю образовательной организации с просьбой разобраться в ситуации.  
4. Наблюдайте за эмоциональным состоянием ребёнка. Спрашивайте о том, как прошёл его день, какие чувства вызвали разные  события. Проявите свое внимание, понимание, сочувствие.
5. Если в ответ на травлю ваш ребёнок реагирует агрессией или жестокостью по отношению к агрессору – старайтесь не поддерживать эти способы реагирования. Учите в подобных ситуациях использовать юмор, опыт разрешения подобных ситуаций другими детьми и их родителями.
6. Если ваш ребёнок – агрессор, дайте ему понять, что такое поведение по отношению к людям недопустимо, требуйте изменить стратегию поведения. Контролируйте изменения в поведении ребенка. 
7. В случае травли не следует замалчивать ситуацию, напрямую выяснять отношения с агрессором и его родителями, обвинять и осуждать своего ребёнка, применять наказание, жестокость и насилие. Выбирайте конструктивные способы  разрешения ситуации и методы  воздействия на поведение детей. 
8. Побуждайте ребёнка отстаивать право жить в безопасной среде, давать отпор обидчикам.
9. Формируйте у ребёнка уверенность в себе, адекватную самооценку,  поддерживайте его сильные стороны.
10. В случае тяжёлого состояния ребёнка, обратитесь за помощью к специалистам  - психологу, детскому психиатру, специалисту по медиации. Позвоните по телефону доверия.